Aromaterapi masajı, İsveç masajının belirli temel yağları içeren losyonlar yüksek yoğunluktaki bitkisel yağlar kullanılarak yapılan bir versiyonudur. Aromaterapi masajı sırasında bu yağları nefes yoluyla solur veya cildiniz üzerinden emilme yoluyla alırsınız. Bu yağlar limbik sisteminizi etkileyerek beynin sinir sisteminize etki eden bir bölümü vücudunuzda ve duygu durumunuzda olumlu değişikliklere yol açar. Aromaterapi masajında kullanılan her bir yağın farklı bir etkisi olduğu söylenir. Örneğin bazıları sizi sakinleştirirken bazıları ise enerjinizi arttırır. İşte bazı yağlar ve özellikleri:. Aromaterapi masajı menopoz semptomlarını da hafifletebilir. Yapılan araştırmalara göre aromaterapi ve bazı diğer masaj türlerinin birlikte uygulandığı zaman menopoz semptomlarına iyi geldiği ortaya çıkmıştır. Fakat aromaterapi ve masaj sadece masaja kıyasla çok daha etkili olmuştur. Neredeyse her masaj kliniğinde veya spa'da aromaterapi masajı bulabilmenize rağmen, tedavi tarzı, kişiselleştirme derecesi ve uçucu yağların kalitesi çok fazla değişiklik gösterebilir. Birçok masaj terapistinin önceden karıştırılmış bir veya daha fazla karışımı vardır ve sağlık durumunuza ve kaygılarınıza dayanarak en uygun karışımı seçer. Gevşeme ve stres atma için yapılan bir masaj muhtemelen lavanta esansiyel yağı içerirken, canlandırıcı bir masaj biberiye esansiyel yağı içerebilir. Terapistiniz çeşitli karışımları koklamanızı isteyerek sizi seçim sürecine dahil edebilir. Bazı terapistler ise sizin sağlık durumunuza göre masajın hemen öncesinde size uygun yağları masaj losyonuna Masaj Yağları Ne Işe Yarar. Bu yağların kalitesi çok değişkendir. Esansiyel yağlar, terapatik etkisi olmayan sentetik kokular ile yapılan yağlardan farklıdır. Aromaterapi hakkında bilgili olan masaj terapistleri, masaj yağlarında kaliteli esansiyel yağları kullanma eğilimindedir. Genellikle bir çarşafın altında yüz üstü uzanmanız istenir. Masaj terapisti masaja başladığında, uçucu yağların ince aromasını fark edebilirsiniz. Masajdan sonra, masaj terapisti, evde masaj tedavileri arasında kullanabileceğiniz bir karışım da önerebilir. Esansiyel yağlar ciltte alerjik reaksiyona neden olabilir. Esansiyel yağlar oldukça güçlüdür ve cilt yoluyla emilebilir, bu nedenle aşırı aromaterapi yağları kullanımından kaçınmak ve sadece bir taşıyıcı yağ ile uygun şekilde seyreltilmiş yağları kullanmak önemlidir. Kokuya karşı fazla duyarlıysanız, aromaterapi sizin için uygun olmayabilir. Hamileyseniz veya emziriyorsanız, bu tür bir masajın sizin için güvenli olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza danışın. Eğer öyleyse, doktorunuz ayrıca hamilelik masajı sertifikalı lisanslı bir masaj terapisti önerebilir. Doğrudan morluklar, deri döküntüleri, iltihaplı veya zayıf ciltler, iyileşmemiş yaralar, tümörler veya kırıklar üzerine masaj yapılmamalıdır. Eğer bir masaj ağrılıysa, Masaj Yağları Ne Işe Yarar masaj terapistinize bildirin. Bu web sitesi size daha iyi bir kullanıcı deneyimi sunabilmek amacıyla ziyaretçi raporları için Google Analytics çerezi kullanmaktadır. Web Tasarım. TR EN. Facebook Twitter E-Mail Whatsapp. Bizi Arayın Whatsapp.
Bakım Rehberi
Rahatlatıcı Masaj Yağı | Relaxing Masaj Yağları Aromaterapide, sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi nedeniyle stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olması için kullanılır. Damıtılmış hindistancevizi yağı · Jojoba yağı · Ayçiçeği yağı · Badem yağı · Kayısı çekirdeği yağı · Avokado yağı · Kakao yağı · Üzüm çekirdeği yağı. Aromaterapi Masajı Nedir? Faydaları Nelerdir?Bu nedenle sadece küçük alanlar için kullanılır ya da diğer yağlarla karıştırılır. Akupunktur Nedir? Kronik rahatsızlığı olanların, hamilelerin ve alerjik bünyeye sahip olan kişilerin, kullanmadan önce mutlaka doktora danışması önerilir. Atopik cilde sebep olabilecek farklı Düzenli bir gece rutini
Bebek Masaj Yağı Ne İşe Yarar?
Nane ve biberiye yağı masaj yağları arasında yer almaktadır. Nane yağı ve biberiye yağı ile yapılan masajlarda kan akımı hızlanmaktadır. Bebek masaj yağı, bu süreci daha keyifli ve etkili hale. Bu. Kan Dolaşımını İyileştirir Masaj, bebeğin kan dolaşımını hızlandırarak vücut gelişimini destekler. Masaj Yağları Aromaterapide, sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi nedeniyle stresi, kaygıyı ve depresyonu azaltmaya yardımcı olması için kullanılır. Damıtılmış hindistancevizi yağı · Jojoba yağı · Ayçiçeği yağı · Badem yağı · Kayısı çekirdeği yağı · Avokado yağı · Kakao yağı · Üzüm çekirdeği yağı.Pişikler, bezin cilde sürtünmesi, uzun süre nemli kalması veya cildin Diğer yağlara göre daha uygun fiyatlıdır. Bebek masaj yağı, bebeğinizin sağlığı ve mutluluğu için önemli bir destektir. Masaj yağları nelerdir sorusunu yanıtladığımıza göre nasıl kullanılacağına geçebiliriz. Salata ve Meze Tarif. Doğru kullanıldığında, doğal ve yan etkisiz bir terapi yöntemi olarak, modern tıbbın yanı sıra tamamlayıcı bir tedavi seçeneği sunar. Cildi nemlendirerek masajı kolaylaştırır. Damıtılmış Hindistan cevizi yağı, okaliptus ve çay ağacı yağı ağrı için kullanılabileceğiniz; lavanta ve badem yağı vücut masajı için tercih edebileceğiniz yağlardan birkaçıdır. Bebeklerin kafa derileri çok hassas olduğundan, temizlikleri mümkün olduğunca narin ve nemlendiren formüle sahip ürünler ile yapılmalıdır. Bunlara ek olarak kullanıcıya sağladığı faydalar da yağdan yağa değişmektedir. Bebekler, neye ihtiyaç duyduklarını size davranışlarıyla anlatır. Aromaterapinin etkili ve güvenli bir şekilde uygulanması için, doğru yağların seçilmesi ve uygun dozlarda kullanılması önemlidir. Birkaç damla lavanta yağı, jojoba yağıyla seyreltilir. Bambino bebek masaj yağı, bebeğin rahatlamasını ve gevşemesini kolaylaştırmak için özel olarak rezene özü ile formüle edilmiştir. Antioksidan etkisiyle, cilt tahrişini ve kaşıntıları azaltabilir. Bebeklerin cildi, yetişkinlere göre daha hassas ve kırılgan olduğundan soğuk havalar bebeklerin cildinde olumsuz etkiler yaratmaktadır. Antienflamatuar etkisi ile egzama gibi cilt rahatsızlıklarında rahatlatıcı etkisi vardır. Bu yağlar, özellikle adet döngüsü ve menopoz dönemindeki kadınlar için faydalıdır. Kısa masaj vuruşları için çok etkilidir. Yaygın olarak kullanılan uçucu yağlar arasında lavanta yağı, nane yağı, çay ağacı yağı, okaliptüs yağı, limon yağı, biberiye yağı, ylang-ylang yağı, sandal ağacı yağı, bergamot yağı ve adaçayı yağı bulunur. Stres, kaslarda gerginlik oluşmasına ve buna bağlı kas ağrıları yaşanmasına neden olabilir. Bu nedenle sadece küçük alanlar için kullanılır ya da diğer yağlarla karıştırılır. Cildin sebum dengesini sağlar. Bu da onu, kas gerginliği bölgelerini hedef alan kısa masaj vuruşları için çok daha uygun bir yağ haline getirir. Ciltte nem tutma yeteneğini artırır, böylece cildin daha yumuşak ve nemli kalmasına yardımcı olur. Bu kültürde bitkilerin yağları damıtılarak fiziksel ve psikolojik rahatsızlıkların giderilmesi hedeflenmiştir. Özellikle aromaterapi uygulamalarında kullanılır. Yenidoğan bebeklerin uyku düzeni, anne ve babalar için oldukça önemli bir konudur. Bebeklerin hassas cildi, özellikle bez bölgesinde özel bir ilgi ve bakım gerektirir. Bebeklerin cildi çok hassas ve incedir. Özellikle lavanta, bergamot ve ylang-ylang gibi yağlar, anksiyete ve stresi azaltmada etkilidir.
