Masaj lenf sistemlerinin, iç organların, derinin, deri altı dokusunun, kasların çeşitli dokunuş ve darbeler eşliğinde uyarılmasıdır. Masaj ile birlikte sistematik manipülasyonlar uygulanarak yumuşak dokular uyarılır, kan damarlarının sağlıklı çalışması sağlanır ve kan dolaşımı artırılır. Masaj; sakatlanmalara, kas spazmlarına, sindirim ve dolaşım problemlerine, baş ağrısına ve daha birçok olumsuz duruma iyi gelir. Masajlar faydalarına göre birçok türe ayrılmaktadır. Dünyanın birçok noktasında birbirinden farklı onlarca masaj türü bulunmaktadır. Ülkemizde de dünyanın dört bir yanından onlarca masaj türü uygulanmaktadır. İşte dünyanın farklı bölgelerinden mutlaka denemeniz gereken masaj türleri. Cibuti, Kenya, Somali, Tanzanya, Uganda, Etiyopya, Eritre gibi Afrika ülkelerinde Kaç Çeşit Masaj Vardır çıkan bu masaj türünün uygulanışı oldukça ilginçtir. Masajın yapıldığı çubukların üstünde yer yer bu kültüre ait şekiller bulunur. Masajda tek çubuk değil, uygulanan bölgeye göre kalın, ince veya uzun çubuklar da kullanılmaktadır. Rungu masajı dinlenmeyi ve rahatlamayı sağlar, kan dolaşımını ve lenf drenajını artırır. Laos masajı refleksoloji kökenli bir masaj türüdür. Laos esnasında germe, esnetme gibi masaj teknikleri uygulanır. Bununla birlikte bitkisel yağlardan yapılan buharlar ile rahatlama ve gevşeme sağlanır. Bu masaj türünde önemli olan vücudun dengesidir. Yumeiho kan akışını ve metabolizmayı düzenler, duruş bozuklarını düzeltir ve organ fonksiyonlarını Kaç Çeşit Masaj Vardır. Son zamanlarda bu masaj türünü ülkemizde de görmekteyiz. Taş masajı sıcak ve soğuk olarak ikiye ayrılmaktadır. Kızılderililere kadar uzanan bu masajın yıllık geçmişe sahip olduğu bilinmektedir. Taşlar masaj esnasında terapiye uygun bir şekilde soğutulmakta ve ısıtılmaktadır. Taşlar prensipler çerçevesinde kalarak vücudun farklı bölgelerine konulur. Böylelikle vücudun farklı noktalarında olumlu tepkiler ve titreşimler alınır. Daha sonraki yıllarda diğer öğretiler ve kültürler ile etkileşime girmiş ve adapte olmuştur. Bu masaj türü günümüzde İsveç masajı olarak da bilinmektedir ve onlarca faydaya sahiptir. İsveç masajı ile zihinsel rahatlama sağlanır, gergin kaslar gevşetilir, kan dolaşımı hızlandırılır ve eklem açıklığı artırılır. Ayrıca laktik asit birikimiyle ortaya çıkan dolaşım sorunlarını rahatlatmak için oldukça etkilidir. Bu masaj türünde kişi fiziksel, duygusal ve ruhsal olarak rahatlar. Masaj esnasında ellere, omuzlara, saç diplerine ve daha birçok noktaya odaklanılır. Shiatsu bitki bilimi ve akupunktur temellidir. Bilinene göre Shiatsu prensipleri 6. Daha sonraki yıllarda Japonlar kendi prensiplerini bu prensipler ile harmanlamıştır. Buna ek olarak kupa çekme ve akupunktur gibi öğretiler de bu masajla harmanlanmaktadır. Yogayla ilişkilendirilen Thai masajının Hint kültüründen geldiği bilinmektedir. Bu masaj türünde uzuvlar ve eklemler hareket ettirilir. Direnç gösterme, gerdirme ve çekme gibi prensipler ile masaj ustalıkla uygulanır. Masaj esnasında doğru esnemeler ve hareketler ile kemiklerden sesler gelir. Pera Spa By Spa Luxury; özel masaj ve hem kadınlara hem de erkeklere özel olarak oluşturulan cilt bakımı paketlerine ek olarak geleneksel Türk hamamı, buhar banyosu, jakuzi ve sauna eşliğinde sessizlikle baş başa kalabileceğiniz, sıcak su ve özel seçilmiş sabunların kokusuyla rahatlayabileceğiniz, kendinize ayırdığınız zamana değer katabileceğiniz bir deneyim sunuyor. Ancak küçük bir kısmı bu şehrin ruhunda Pierre Loti kadar derin…. Kış düğünleri, Kaç Çeşit Masaj Vardır günlerde sıcak bir başlangıç yapmak isteyen birçok çiftin hayalleri arasında yer alır. Bu zamanlar, soğuk renklerin yarattığı eşsiz atmosferle, filmleri andıran manzarasıyla alışılmışın dışında…. Rungu masajı Cibuti, Kenya, Somali, Tanzanya, Uganda, Etiyopya, Eritre gibi Afrika ülkelerinde ortaya çıkan bu masaj türünün uygulanışı oldukça ilginçtir. Laos masajı Laos masajı refleksoloji kökenli bir masaj türüdür. Taş masajı Taş masajı sıcak ve soğuk olarak ikiye ayrılmaktadır. Thai masajı Yogayla ilişkilendirilen Thai masajının Hint kültüründen geldiği bilinmektedir. Bu zamanlar, soğuk renklerin yarattığı eşsiz atmosferle, filmleri andıran manzarasıyla alışılmışın dışında… Daha Fazla Bilgi.
İSTANBUL’UN EN PRESTİJLİ HOTEL’İNE HOŞGELDİNİZ. SİZİNLE BAĞLANTI KURMAK İÇİN SABIRSIZLANIYORUZ!
Masaj Çeşitleri Ve İsimleri - Sırt, Boyun Ve Omurgayı Rahatlatan Masaj Türleri - Sağlık Haberleri Refleksoloji Masajı · 7. Dünya'nın Farklı Bölgelerinden 8 Farklı Masaj Türü · Rungu masajı · Laos masajı · Yumeiho masajı · Taş masajı · İsveç masajı · Ayurveda masajı · Shiatsu masajı · Thai. Bölgesel Masajlar. Derin Doku Masajı · 6. Sıcak Taş Masajı · 5. İsveç Masajı · 2. Aromaterapi Masajı · 4. Bali Masajı · 3. 1. En Yaygın Uygulanan 9 Masaj Tekniği Nelerdir?Parmaklar yardımıyla vücuda baskı yaparak bir basınç alanı yaratmayı amaçlayan bu teknik damar tıkanıklıklarının giderilmesine yardımcı olabilir, aynı zamanda vücuttaki gerginliği azaltarak stres seviyeni dengelemeyi sağlayabilir. Doğum öncesi masajı bu ağrının ilaçlar olmadan, güvenli biçimde geçirilebilmesine olanak sağlıyor. Kas düğümlerini serbest bırakmaya yardımcı olabilir ve ayrıca bir masaj sırasında tamamen rahatlamak istediğinizde iyi bir seçimdir. Dolayısıyla ortaya çok sayıda masaj türleri çıkar. Tetik nokta masajı, daha güçlü, daha derin basınçla birlikte yumuşak ve rahatlatıcı geniş, akıcı vuruşlar kullanır. Rungu masajı Cibuti, Kenya, Somali, Tanzanya, Uganda, Etiyopya, Eritre gibi Afrika ülkelerinde ortaya çıkan bu masaj türünün uygulanışı oldukça ilginçtir.
Masaj çeşitleri;
Bali Masajı · 3. 1- Öfloraj (Sıvazlama) · 2- Petrisaj (Yoğurma) · 3- Friksiyon (Dairesel Baskı) · 4- Tapotman (Avuç içi darbe) · 5- Haşman (Parmak dışı darbe) · Dünya'nın Farklı Bölgelerinden 8 Farklı Masaj Türü · Rungu masajı · Laos masajı · Yumeiho masajı · Taş masajı · İsveç masajı · Ayurveda masajı · Shiatsu masajı · Thai. 1. Temel Masaj Teknikleri ve Calista'daki Masaj Türleri · Swedish Masajı · Shiatsu Masajı · Deep Tissue Masajı · Aromaterapi Masajı · Sıcak Taş Masajı. Derin Doku Masajı · 6. Bölgesel Masajlar. İsveç Masajı · 2. Aromaterapi Masajı · 4. Refleksoloji Masajı · 7. Sıcak Taş Masajı · 5.Shiatsu masajı , rahat hissetmek ve stresi, acıyı ve gerginliği azaltmak isteyenler için en iyisidir. Masaj; sakatlanmalara, kas spazmlarına, sindirim ve dolaşım problemlerine, baş ağrısına ve daha birçok olumsuz duruma iyi gelir. Aynı zamanda sertifikalı organik yağlar tercih edilmeli. Masaj masasına uzanırken bir çarşafla kaplanacaksınız. Refleksoloji, ayakların , ellerin ve kulakların farklı basınç noktalarına nazik ve sıkı bir baskı uygular. Japon geleneklerinden gelen shiatsu, masaj terapistinin parmaklarını ve bazen de elinin ayalarını kullanarak bölgesel basınç uyguladığı ritmik bir masaj tekniğidir. Bu nedenle bir uzman tarafından yapılması daha uygun bulunuyor. Kaslarda var olan spesifik problemleri çözmeye yönelik olan bu masaj, İsveç masajına göre daha sert bir uygulamaya sahip. Daha sonraki yıllarda Japonlar kendi prensiplerini bu prensipler ile harmanlamıştır. Thai masajı, yogik esnemeye benzer bir dizi hareket kullanarak tüm vücudu çalıştırır. Tetik nokta masajları, yaralanmaları, kronik ağrıları veya belirli bir sorunu veya durumu olan kişiler için en uygun yöntemdir. Masajın vücut ve ruh üzerinde olumlu etkileri vardır. Sağlık ve güzellik başta olmak üzere vücut için sayısız fayda sunan teknikler, masaj nedir sorusuna yanıt verebilir. Masaj, vücuttaki yumuşak dokuların manipülasyonudur. Konsept mekanlar genellikle restoran, bar, kafe ve pastane seçeneklerinden oluşur. Bu masaj tekniğinin kireçlenmeye, uykusuzluğa, sırt ağrılarına ve siyatik hastalığına iyi geldiğine inanılır. Masaj sırasında bol ve rahat giysiler giyebilirsiniz. İletişime Geçin. Bu tür bir masaj sırasında tamamen giyinik olabilirsiniz. Dünyanın birçok noktasında birbirinden farklı onlarca masaj türü bulunmaktadır. İsveç masajı ile zihinsel rahatlama sağlanır, gergin kaslar gevşetilir, kan dolaşımı hızlandırılır ve eklem açıklığı artırılır. Bu masaj sıvazlama, yoğurma, darbeleme ve titreşim gibi geleneksel yöntemlerle yapılıyor ve dolaşım hızını arttırarak dokuların yenilenmesini sağlıyor. Bacaklarınıza erişim sağlayan bol ve rahat giysiler giyebilirsiniz. Doğum öncesi masajı, İsveç masajına benzer hafif basınç kullanır. Derin basınç, ihtiyaçlarınıza bağlı olarak yatıştırıcı vuruşlarla değiştirilebilir. Thai masajı Thai masajı , daha aktif bir masaj şekli isteyen ve ağrı ve stresi azaltmak ve rahatlatmak isteyenler için en iyisidir. Masajı uygulayan terapist, sıcak taşları vücudun belirli bölgelerinde gezdirerek kasların rahatlamasına ve kişini kendini konforlu hissetmesine yardımcı olur. Eşiniz ve siz yan yana masalarda olacaksınız ve her birinizin vücudunuz üzerinde çalışan kendi masaj terapistiniz olacak. Kan dolaşımının hızlandırılmasına yardımcı olan ve hem doku hem hücre beslenmesinde etkili sayılabilen bu teknik pek çok kişi tarafından tercih edilebilir. Ya da hangisini tercih ettiğinizi görmek için farklı terapistlerle birkaç masaj rezervasyonu yapabilirsiniz. Aynı zamanda stresin azalmasına da yardımcı oluyor. İçeriği görüntüle. Thai masajı, akupunktur ve Hint Ayurveda prensiplerinin yanı sıra benzeri tekniklerin de harmanlanarak gerçekleştirildiği bir masaj türüdür. Dokuların canlanmasına, kasların gevşemesine, kan akışının dengelenmesine ve eklem ağrılarının giderilmesine yardımcı olan Reiki masajı, stresi de alt ederek ruhen hafiflemenin temellerini atabilir. Her yıl binlerce turistin akın ettiği Akdeniz, mutfağı ile de dikkatleri üzerine çeker.
