Bu yazımızda cinsel ilişkiye girmenin — hatta sıklıkla ilişkiye girmenin size sağlayacağı yararlardan bahsedeceğiz. Bu konuda farklı makaleleri bulunan ünlü seks uzmanı Patti Britton, kişilerin yapabileceği en iyi egzersizlerden birinin sevişmek olduğunu ifade ediyor. Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Zevk aldığınız bir ilişki sonrasında bağışıklık sisteminizi de düzenleyerek hastalıklara yakalanma riskinizi minimuma indirebilirsiniz. Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Pittsburgh Üniversitesi ve North Carolina Üniversitesi tarafından yapılan araştırmada; menopoz öncesi dönemde olan 59 kadının eşleri ile ilişki öncesi ve sonrası durumları incelendi. Bu araştırmaya göre, sevişme sonrasında ya da sırasında vücut ne kadar oksitosin salgılarsa, kadınların eşlerine olan bağları o kadar fazla olduğuna dair bulgular saptandı. Eşinizin tenini ve duygularını keşfettiğiniz haz dolu dakikalar sırasında karşı tarafın sevgisi ve sizi arzulaması kişinin özgüvenini de arttırır. Gizli Kargo. Gizli Modda Kullan. Her Gün İlişkiye Girmek Zararlı mı? Sevişmek o andan aldığınız zevkin yanı sıra birçok açıdan da faydalı. Peki, yarım saatlik Seks Kilo Verdirir Ni sevişme sonrasında sizce kaç kalori yakmış oluyorsunuz? Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Biological Psychology dergisinde yayınlanan bir makaleye göre; Sevişmek stres dengesini düzenleyerek kişileri daha pozitif hale getiriyor ve rahatlamalarını sağlıyor. Bonus olarak ise: partnerinizle ilişkinizi de tazelemiş oluyorsunuz. Sıradaki içerik Kadınlar Sevişirken Ne Düşünür?
Seks yaparak zayıflayın
Üstte olan zayıflıyor mu? - Mahmure Montreal Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre seks esnasında erkekler dakikada 4,2 kadınlar ise 3,1 kalori yakı. Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. SEKS KAÇ KALORİ YAKTIRIR? Düzenli seks yapmak zayıflatıyor - Sağlık HaberleriUygulamada Aç. Seks hayatı mutlu olanlar, istedikleri zaman çok daha kolay kilo verebilirler. Seksten bir egzersiz olarak en fazla faydayı görmek istiyorsanız sekste aktif bir oyuncu olmaya özen göstermelisiniz. Peki gerçekten bilimsel bir görüş mü yoksa hayata dair içten bir temenni, naif bir umut mu? Bunlar geyik, ölçülmesi zor, ama şu bir gerçek; seks sırasında üstte olan daha fazla enerji harcar. Yolun ortasında kavga ettiler Liseye yüzlercesi saldırdı!
En Çok Aranan Haberler
Bu yüksek bir rakamdır ancak seratonin salgısı arttığı için yemek yeme isteği. Montreal Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre seks esnasında erkekler dakikada 4,2 kadınlar ise 3,1 kalori yakı. Zevk dolu yarım saat içinde tam tamına kalori yakılıyor. imkansız bir olaydır. herşeyi ile mükemmel bir seks insanı acıktırır. Ayrıca sevişmek, metabolizmayı hızlandırıp kilo vermeye de yardımcı oluyor. Ortalama 20 dakikalık bir sevişmede kişi, kalori yakmaktadır. seks sonrası yenen yemek ve abur-cubur sayesinde harcanan bütün kaloriyi fazlası ile geri. SEKS KAÇ KALORİ YAKTIRIR?Kilo vermek için salatalar yemek , diyetler uygulamak ve saatlerce egzersiz yapmak Anahtar Kelimeler: seks. Daha önceki yapılan araştırmalara göre yaklaşık 20 dakikalık seks erkeklerde , kadınlarda 70 kalori harcatıyor. Üzerinde el bombası olduğu iddia edildi. Kilo vermek isteyenlerin adları gibi bildiği şeyler. Peki bu kalori zayıflamamıza yetecek miktarda mı? Acil iniş yapmak zorunda kaldı Akıma anne dokunuşu! SMA'lı İkbal için yardım kampanyası yapılmıştı! Pertev Kökdemir Hangi diş macununu nasıl kullanmalıyım? Montreal Üniversitesi'nde yapılan araştırmaya göre seks esnasında erkekler dakikada 4,2 kadınlar ise 3,1 kalori yakıyorlar. En Çok Okunan Haberler. Çok daha seksi görünmekten kaçınmıyorlar. Gizli Kargo. Psikolog Meliha Karayay: "Seks de bir egzersizdir, üstte olan daha fazla enerji harcar. Uygulamada Aç. Oksitosin, iki kişi arasında güven oluşturan ve duygusal bir bağ yaratan bir hormondur. İlginizi Çekebilir. Eşinizin erken boşalma, sertleşme sorunu gibi bir cinsel sorunu varsa doğru tedavileri almalısınız. Bu rakamlar açık havada 15 dakika yokuş yukarı jogging yapmaya veya koşu bandında orta tempoda 30 dakika koşmaya eşdeğer! Zaten erkekler için özellikle çok ara vermek iyi bir durum değil. Diyetisyen Nil Şahin: "Seks kalori harcatmaz, kasları gerer, ama tek bir enerji harcamanız mümkün değil. Tam burada süreye dikkatinizi çekmek istiyorum: "yarım saat" zira başka bilimsel çalışmalara göre partnerlerin ortalama seks süresi yalnızca altı dakika. Sadece bir salkım TL Yarışacak isimler belli oldu Araştırmaya katılanlardan kan örnekleri alınıp oksitosin hormonu seviyeleri incelendi. Cinsellik bir spor sayılır mı? Göksi Beköz. Oğuz Kara Sosyal medyada paylaşım için çocuğunuzun rızası var mı? Sevişme sırasında salgılanan oksitosin hormonu — yani aşk hormonu — sayesinde birbirinize bağ kurmanız kuvvetlenir. Masterchef'te ilk 6'ya kalan birinci isim belli oldu! Bunlar geyik, ölçülmesi zor, ama şu bir gerçek; seks sırasında üstte olan daha fazla enerji harcar. Devrim Özkan, Galatasaray taraftarlarını kızdırdı! Halbuki kilolu çiftler, bedenlerinden hoşnut olmadıklarından seksi daha geriye atıyorlar. Yani pasif kalınan, hareketsiz bir cinsel birleşmenin kalori yaktırması gibi bir durum ne yazık ki yok. Cinsellik için rahatsız edilmeyeceğiniz, rahat davranabileceğiniz bir zaman dilimi belirleyin. Özellikle çalışanlar, kendilerini yalnızca akşam seksi ile sınırlamamalı.
