Günlük yaşamın telaşı, iş hayatındaki ağır stres, sağlık sorunları ve bunun gibi olaylar… Bunların tümü duygularınızın yanı sıra cinsel hayatınızı da olumsuz yönde etkiliyor. Günlük stres cinsel isteksizliğe yol açabilmektedir. Egzersiz yaparak cinsel isteğinizi artırabilirsiniz. Fakat, çok fazla vücudunuzu zorlayan sporlardan kaçınılmalıdır. Sürekli uzun mesafe koşmak damalarınızı genişleterek genital bölgeye giden kanı azaltabilir. Kilo vermek kan bulunan testosteron seviyesini artırır. İstiridye, muz, çikolata, fındık, keçiboynuzu gibi yiyecekler hormonları tetikleyerek cinsel isteği artırmaktadır. Bu yiyeceklerin dengeli ve düzenli olarak tüketilmesi cinsel isteği arttırmakta önemli rol oynamaktadır. Cinsel gücünü artırmanın ve aynı oranda sabit tutmanın en pratik yollarından biri de sporu yaşamınızın parçası haline getirmektir. Yapacağınız her türlü egzersiz cinsel gücü artırmada etkili olmaktadır. Stres, cinsel yaşamınızın yanı sıra sağlığınızı da olumsuz yönde etkilemektedir. Yaşanılan stres mutsuzluğa, isteksizliğe yol açmaktadır. Pozitif düşünerek stresten uzaklaşmaya veya kontrol altına almaya çalışmak gerekmektedir. Sauna, hamam ve buhar banyosu yapmak, kan dolaşımını hızlandırarak vücuttaki ısının artışına neden olmaktadır. Bu da cinsel enerjinin artmasını ve isteksizliğe karşı etkilidir. Düzensiz bir beslenme programı veya spor yapmama sadece dış görünüşünüzü olumsuz etkilememektedir. Aynı zamanda ilişki de alacağınız hazzın azalmasına ve isteksizliğe yol Seks Anında Yapılması Gerekenler. Ortak kullanılan havuzlar; ishal, mantar, idrar yolları, kulak ve göz enfeksiyonlarına sıklıkla sebep olur. Suyun yaşamımızdaki katkısı büyük. Öyle ki; su olmadan organlarımızın çalışabilmesi ve yaşamımızı devam ettirmemiz mümkün değil! Su, bizim vazgeçilmez yaşam gücümüz. Testisler anne karnında gelişirken böbrek bölgesinde oluşur. Testisin damar ve sinirleri böbrek Seks Anında Yapılması Gerekenler gelir. Yani uzun bir sap ile aşağıya iner. Bu yerleşme tam anlamıyla olmayabilir. Herhangi bir yerde takılı kalır. Böbreküstü bezleri böbreklerin üzerinde yer alan sarımsı endokrin sistem hormonlarını üreten bezlerdir. Tifo, sistemik bir enfeksiyon hastalığıdır. Bu hastalığa Salmonella typhi bakterisi sebep olur. İnsanlara özgü olan bu hastalıkta; karın ağrısı, yüksek ateş, şuur bulanıklığı, baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Frengi; cinsel yol ile bulaşan yaygın hastalıklardandır. Bu hastalığa treponema pallidum ismi verilen mikroorganizma sebep olur. Birçok hastalığın tedavisinde kullanılan kortizon, böbreküstü bezlerinde üretilen oldukça önemli bir hormondur. Vücuda birçok faydası olan ve ilaçlara da katılan kortizon, fazla kullanıldığında veya üretildiğinde ise pek çok ciddi hastalığa sebep olabilir. Sünnet; pipinin uç kısmını saran, prepisyum ismi verilen sünnet derisinin belli bir şekil ve uzunlukta cerrahi yol ile kesilerek ilgili bölgeden alınması ve pipinin uç kısmının açılması işlemidir. Randevu Al.
Ön Sevişme İçin 8 İpucu
25 Çılgın Seks Önerisi - Mahmure Yemek yedikten sonra sevişmeyin. Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak · Kendinize Güvenmek. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Kadınlarda Cinsel İlişki Önerileri – Önemli İpuçları - Sone PsikolojiBeraberce rahat hissetmek istediğiniz bir gece seçin, örneğin dışarıda yağmur yağarken evde takılmaktan daha iyi bir şey yoktur. İşte partnerinizi moda sokmanız için sekiz ipucu. İnsanlara özgü olan bu hastalıkta; karın ağrısı, yüksek ateş, şuur bulanıklığı, baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Belirtileri Nelerdir? İnanın, sadece seyretmek bile erkelerin aklını başından alır.
8 Adımda Kaliteli Cinsellik
· 3) küçük sürprizler. Cinsel Zevk Almaya Odaklanmak: Cinsel ilişkide zevk almak için acele etmeyin ve anın keyfini çıkarın. 1) elleri bir güzel sabunlamak. Tatlı konuşmalar, yumuşak yastıklar, dinlendirici bir müzik çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra sevişmeyin. · 2) nasır olmaması için kaliteli kayganlaştırıcı seçmek. Cinsel ilişkinin zevk almak ve bağ kurmak. Cinsel Yaşamınızı Doğal Yollarla Destekleyin · Düzenli Egzersiz Yapmak · Stres yönetimi Yapmak · Vücut Isısını Arttırmak · Kendinize Güvenmek. · 4). kesinlikle el sağlığı için çok önemli.Çünkü bir kadına haz yaşatmak ve bu haz sonunda doyuma ulaştırmak tümüyle farklı bir konudur. Nefes vermeye başlayın. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek sıkıntı vericidir. Bu durum, bireylerin cinsel ilişkilere karşı korku veya endişe hissetmelerine neden olabilir. Partnerinizle duygularınızı ve düşüncelerinizi paylaşın. Kaslar gevşediğinden enerji toparlamak zorlaşır. Sağlıklı bir cinsel yaşam, duygusal bağın güçlenmesine ve ilişkide yakınlığın artmasına katkıda bulunur. Aslında bu sadece kadın için değil erkek için de eşsiz bir zevk, sevgi ve huzur kaynağıdır. Dışarıda akşam yemeğinde ya da sinemadayken, partnerinizin kalçasına yavaş ama sert hareketlerle vurun veya tırnaklarınızı en samimi bölgelerine doğru götürün. Hemen Ara. Çapraz bacakların yarattığı sıkılık aynı zamanda vajinayı daraltır ve her iki tarafı da memnun edecek bir haz sunar. İki taraf da koltuktan destek alıp kollarını bacaklarını diledikleri gibi konumlandırabilir ve konforun tadını çıkarabilir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Cinsel ilişki korkusu yaşayan bir partnerle başa çıkarken, anlayışlı, destekleyici ve saygılı bir tutum benimsemek önemlidir. İnsanlara özgü olan bu hastalıkta; karın ağrısı, yüksek ateş, şuur bulanıklığı, baş ağrısı gibi belirtiler ortaya çıkar. Daha uzun, duyarlı ve keyifli bir cinsellik yaşamak, erkeklerde boşalmanın denetim altına alınması, kadınlarda ise daha kolay orgazma ulaşılması için son derece gerekli olan ön sevişme, cinsellikten alınan hazzın arttırılması ve cinsel uyumsuzlukların daha az görülmesi için de gereklidir. Beraberce rahat hissetmek istediğiniz bir gece seçin, örneğin dışarıda yağmur yağarken evde takılmaktan daha iyi bir şey yoktur. En seksi hissettiğiniz zamanı ve mekanı seçin, ortama mumlar koyun ve bir çalma listesi ayarlayın. Sekse incelikle hazırlanmış bir kadın baş döndürücü bir orgazmda kilit rol oynar. Konuşmada önemli olan, vereceğiniz mesajların yanlış anlaşılmamasına dikkat etmektir. Düzensiz bir beslenme programı veya spor yapmama sadece dış görünüşünüzü olumsuz etkilememektedir. Benzer bir heyecan etkisi yaratmak için soyunmaktan vazgeçip iç çamaşırlarınızı çıkarma zevkini partnerinize bırakın. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Çükü hazımsızlık veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Eğer bir birey cinsel ilişki korkusu yaşıyorsa, bu durumun evlilik korkusuna yol açabilmesi mümkündür. Zamanla cinsel ilişki sıklığı azalsa da bu dönem belirli dönemlerde daha sık hale gelebilir. Travmatik deneyimler, bireylerin duygusal ve zihinsel sağlığını derinden etkileyebilir. Sevgilinizi okşarken, onun neler hissettiğini düşünün. Haberin Devamı. Seks kalp hastalığını önleyebilir. İdeal ortam! Günlük seks, zamanla erkek erken boşalma sorununu azaltacaktır. Rezervuar uçludur, ısıtıcı ve kayganlaştırıcı kremi ile zevk olimpiyatlarında size altın madalyayı mutlaka getirecektir. Her ne kadar ortada somut bir sorun görülmese de artık birlikte daha az mı vakit geçiriyorsunuz? Gözlerinizi bağlayarak sevişmeyi deneyin. Ellerinizi omurgası üzerinde dolaştırın.
